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世界精神卫生日 关注儿童青少年心理健康

本站原创 2018年10月10日

10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“健康心理,快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。心理专家建议,减轻心理压力,维护和促进儿童青少年心理健康。

南阳李市民先生有两个孩子,他觉得二宝的到来让十岁的大宝心理发生了变化,表现出焦虑、抵触的心理。李先生表示,现在孩子接触手机、网络游戏机会多,平时学习压力也大,有时会烦躁,莫名其妙的哭闹,还是得多关注他的心理健康。

据了解,由于社会对于精神疾病的认知严重不足,大部分患者采取回避态度,到专科医院就诊的患者比较少,导致患者病情往严重方向发展,重性精神病人引发的自杀或恶性案件已成为一个社会问题。南阳理工学院心理学教授余瑞玲认为,各种精神疾病的治疗,都不能完全依靠外界的干预,而是要配合治疗摆正自身心态,积极寻求解决办法。如果患者能在治疗的同时,坚持体育锻炼,多吃富含维生素B和氨基酸的食物,也能起到一定的辅助作用。当孩子出现一些有问题的行为表现,不要一味地去指责,不要强行的要求孩子一定要去做什么。家长要对孩子进行良好的沟通,对孩子要接纳,给孩子以精神上的支持,更重要的就是去陪伴他,创造轻松的家庭氛围,鼓励孩子多去运动,多进行一些社交活动。带孩子去寻求专业的帮助,帮助孩子逐渐的康复。

(南阳电台见习记者郑飞)

 

编辑:何昱龙